sexta-feira, 10 de agosto de 2012
Picolli é o novo técnico do Lajeadense para o gauchão 2013
A Diretoria do Lajeadense anunciou na noite da última quinta-feira, dia 10, a contratação do Técnico Edemar Antônio Picolli para comandar a equipe no Campeonato Gaúcho de 2013. O último clube de Picoli foi o Juventude onde em 2011 acabou conquistando o título de Campeão do Interior e também da Copa Laci Ughini, onde bateu na final o próprio Lajeadense. Além do Técnico, foram confirmados também os nomes do Auxiliar Técnico Fernando Rech e do Preparador Físico Rodrigo Squinalli. A partir da próxima semana, Picolli passará a vir periodicamente a Lajeado, onde juntamente com a Direção, começará a montar uma equipe competitiva para disputa do Campeonato Gaúcho da 1ª Divisão de 2013.
Confira o final de semana esportivo no Paraí
Campeonato Municipal Aberto de Futsal de Paraí - 2012
Local: Ginásio Municipal de Esportes de Paraí
1ª Fase
3ª Rodada
Dia 10 de agosto(sexta – feira)
19:00 horas – Os da Quinta x Barra Seca
19:50 horas – Gigas Grill x Navegantes
20:40 horas – Capoeirinha x Texas Hold’em
21:30 horas – Má Senhor x Bárbaros
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27º Campeonato Municipal de Bochas de Paraí
Quartas de final – jogo de ida
Data: 11 de agosto de 2012(sábado)
São José x Gercan
Sagrado Coração de Jesus x Canhada
Barra Seca x Bar do Polaco
Data: 12 de agosto de 2012(domingo)
Goretti x Capoeirinha
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IV Campeonato Regional de Futsal – Categorias de Base 2012
Categorias: Iniciação, Pré – mirim, Mirim e Infantil
Ginásio Mun. de Esportes de Paraí
11 de agosto(sabado)
Paraí x Vanini
Início: 08:30 hs
quinta-feira, 9 de agosto de 2012
Esportes de força crescem e despertam o interesse de muitos veranenses
Você já se imaginou puxando um carro ou levantando um pneu ou, até mesmo, puxando um caminhão? Pois é, dificilmente tenha pensando nisso, mas em Veranópolis muitas pessoas já pensam. Cada vez mais, os esportes de força ganham mais adeptos. Rafael Crestani foi um dos pioneiros, e hoje dezenas de jovens já pensam em fazer parte deste grupo.
Mais do que um esporte, a prática de atividades físicas que utilizam a força são um exemplo de superação de limites, da busca por uma melhor qualidade de vida, saindo do sedentarismo e exigindo do atleta comprometimento e esforço.
Em Veranópolis, uma Associação foi formada a fim de unir os ‘amantes’ desta modalidade esportiva. Além da Associação, a cidade ganhou a disputa de certames que evidenciam o esporte. Por trás disso tudo, eles auxiliam realizando campanhas sociais e beneficentes. São os grandes homens, mas de um olhar visionário, que vai além da quadra de competições.
Conheça, nesta reportagem, um pouco mais sobre a caminhada para ser um atleta desta modalidade e como acontecem os campeonatos.
No próximo dia 11, Veranópolis vai receber os maiores nomes do Powerlifting Brasileiro, uma vez que acontecerá o 1º Campeonato Brasileiro de Levantamento de Peso WABL, promovido pela Associação Veranense de Esportes de Força e Lutas. O evento é reconhecido pela World Association of Benchers and Deadlifters (WABDL) e pela Federação Gaúcha de Esportes de Força, contando com o apoio da Secretaria Estadual de Esporte e Lazer e da Fundergs e terá inicio às 10h, no Ginásio Poliesportivo Leonir Antônio Farina.
O evento contará com disputas no Levantamento Terra, Supino e Agachamento com monolift, tanto no masculino quanto no feminino, separadas por categorias que variam de acordo com a idade e o peso dos atletas inscritos.
Treinos e alimentação
Muitos pensam que é fácil a rotina de um atleta que almeja praticar esportes que usam a força, mas isso não é bem assim. Este esporte exige bastante atenção e comprometimento do competidor. Os atletas são preparados e acompanhados por um profissional técnico desde o treinamento físico, com treinos diários de resistência, força, desenvolvimento muscular e aeróbico, até o acompanhamento alimentar, trabalhando com uma alimentação regrada e balanceada e com uma suplementação adequada para repor os nutrientes, vitaminas e sais minerais perdidos durante os treinos.
Mas, o que é mesmo o Powerlifting?
É o levantamento de peso básico, ou o levantamento de potência. É um esporte de força consistente, em três modalidades: o agachamento, o supino e o levantamento terra.
Os equipamentos do levantamento básico seguem especi-ficações e são uma barra de aço, discos (ou anilhas) e colares (ou presilhas) para fixar os discos na barra. A barra deve medir 2,20m de comprimento e pesar 20 kg.
Os discos são feitos de metal e têm os seguintes pesos: 0,250g, 0,5kg, 1,25, 2,5, 5, 10, 15, 20, 25 e 50 kg. Para a quebra de recordes, discos mais leves podem ser usados para conseguir um peso de, no mínimo, 0,5kg maior que o recorde existente.
Agachamento - O levanta-dor põe a barra na altura dos ombros (por cima dos deltoides) — com ou sem ajuda de um auxiliar central — e abaixa-se até formar um ângulo de 90° nos joelhos; deve então reerguer-se e voltar à posição inicial.
Supino - O levantador, deitado num banco, retira a barra dum suporte — com ou sem ajuda de um auxiliar central — desce-a até bem próximo aos músculos do peitoral; em seguida, reergue-a até a extensão dos cotovelos e retorna-a para o suporte.
Levantamento terra - Uma barra com pesos é colocada no chão. O atleta abaixa-se, agarra a barra e eleva-a até que as pernas e costas estejam retas e na posição vertical, e o peito levantado. A barra é então devolvida ao chão, de uma forma controlada.
Os atletas podem fazer três tentativas em cada prova para levantar a maior carga possível e o que tiver maior somatório no total é o vencedor; também há campeonato apenas para o supino.
Em caso de empate, a vitória cabe ao atleta mais leve. Se mesmo assim o empate persistir, ganha aquele que tiver realizado o levantamento primeiro.
Até 2010, a IPF reconhecia nove classes de peso femininas e dez masculinas, que eram:
masculino: até 56 kg, 60 kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, 90 kg, 100 kg, 110 kg, 125 kg e acima de 125 kg feminino: até 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, 90 kg e acima de 90 kg.
Em 1º de janeiro de 2011, entretanto, as categorias foram reestru-turadas, sendo reduzidas para oito categorias femininas e nove categorias masculinas, que são:
Masculino: até 59 kg, 66 kg, 74 kg, 83 kg, 93 kg, 105 kg, 120 kg e acima de 120 kg
Feminino: até 47 kg, 52 kg, 57 kg, 63 kg, 72 kg, 84 kg e acima de 84 kg
A IPF reconhece as seguin-tes faixas etárias para homens e mulheres: aberto (acima de 14 anos, sem mais restrições), pré-juvenil/subjúnior (14-18 anos), juvenil/júnior (19-23 anos), máster I (40-49 anos), máster II (50-59 anos), máster III (60-69 anos), máster IV (acima de 70 anos).
Recordes são reconhecidos para cada categoria de peso e faixa etária.
Veranópolis conta com uma Associação
Em 2011, diante da necessidade de uma organização e divulgação maior deste esporte, foi criada a Associação Veranense de Esportes de Força e Lutas, idealizada por Rafael Crestani, Cristian Criveletto e Simone Cristina Ferrazzo. Com isso, deu-se inicio à organização dos campeonatos na cidade.
Em junho de 2011, foi realizado o Campeonato Gaúcho de Supino e Levantamento Terra, com participação de mais de 100 atletas. Em dezembro do mesmo ano, foi organizado o Desafio Internacional de Supino, Levantamento Terra e Power Bíceps, com a participação de 150 atletas do estado e de várias regiões do país, contando com o apoio da Prefeitura Municipal, através da Secretaria de Esportes e Câmara de Vereadores.
Para participar da Associação, os interessados devem fazer a prática do esporte e participar das ações sociais que a mesma realiza. Segundo Crestani, os associados estão sempre engajados nas atividades sociais do município, tais como doação de livros, revitalização da horta do Lar dos Idosos, doação de suprimentos e roupas, arrecadação de doces para as crianças de Projetos Assistenciais, participação na promoção Cartinha do Papai Noel e muitas outras.
Com a criação da Associação, foi formada uma equipe de competição que, além de participar ativamente da organização dos campeonatos, compete em certames estaduais, nacionais e sul americano de levantamento de peso, e também nas competições de Strongman.
A equipe atualmente é formada pelos atletas: Rafael Crestani, Simone Ferrazzo, Emerson Matana, Bruno Rastelli, Gustavo Crestani, Eduardo Domeneghini, Andre Lopes Brum, Rodrigo Basso Bareta, Cristian Criveletto e Nicolas Gabriel, que tem apenas 16 anos e já é considerado uma grande promessa do esporte.
Centro de Strongman
Veranópolis conta também com o Centro Gaúcho de Treinamento para Strongman, esporte este em que os competidores buscam demonstrar sua força numa série de testes de diferentes formas. Strongman é um termo que começou a ser utilizado no século XIX, para referir-se às exibições de força em circos, feiras, etc. (o mesmo termo era usado antes para o halterofilismo e o levantamento de peso básico).
O strongman é um dos esportes mais completos, no qual se usa a força, resistência, velocidade e habilidade para levantar, arrastar, transportar, entre outros, objetos de formas irregulares.
Crestani cita alguns exemplos:
- Levantamento terra com barris. Deve-se praticar o levantamento terra em um carro em que são colocados barris com muito peso.
- Yoke race. Uma cangalha, composta de uma barra com dois pesos (por vezes refrigeradores), pesando cerca de 400 kg, deve ser carregada nos ombros por uma determinada distância. Tombamento de pneu. Um pneu de trator, de 300 kg ou mais, é colocado em pé e tombado certo número de vezes, percorrendo a maior distância possível.
-Truck/airplane pull (puxar, arrastar caminhão / avião). Arrasta-se um veículo pesado, caminhão ou avião, por uma distância de 75m, no menor tempo possível.
- Atlas stones (pedras de Atlas). Os atletas devem colocar cinco grandes bolas de pedra, pesando entre 100 e 160 kg, desde o solo em elevações diferentes.
- Manhood stones. Os competidores devem levantar pedras redondas pesando cerca de 225 kg, ou mais, por cima de uma barra de aproximadamente 1,22m de altura.
Curiosidade
O atleta Rafa Crestani foi convidado a participar do Exponutrition, maior feira de suplementos do país, em São Paulo e no Rio de Janeiro, representando a cidade de Veranópolis e o único atleta do estado do RS, como um dos 10 homens mais fortes do Brasil, para realizar demonstrações de força e resistência.
Exemplo de superação
O adolescente Nicolas Gabriel, de 16 anos, é um dos exemplos do grupo de competidores. Ele sofre de diabetes e busca no esporte o controle da doença. A cada prática esportiva o treinador aplica exames para o controle da doença. Além da prática, ele tem a alimentação controlada. O jovem já participa de competições.
Fonte: Jornal O Estafeta
quarta-feira, 8 de agosto de 2012
Brasil caiu para 13º no ranking da Fifa
Mais um ranking da Fifa é divulgado e mais uma queda da Seleção Brasileira anunciada. Nesta quarta-feira, a entidade internacional mostrou mais uma vez a lista das principais seleções do mundo e o Brasil perdeu duas posições, chegando à 13º colocação, sua pior em todos os tempos. No último ranking divulgado, a Seleção comandada por Mano Menezes já se encontrava fora do top-10, pela primeira vez na história, em 11º. Na edição de agosto da lista, mais uma queda. Desta vez, as modestas Rússia e Grécia ultrapassaram o Brasil, que caiu para 13º.
Veja abaixo os 13 primeiros colocados do ranking da Fifa:
1 - Espanha - 1.605
2 - Alemanha - 1.474
3 - Inglaterra - 1.294
4 - Uruguai - 1.236
5 - Portugal - 1.213
6 - Itália - 1.192
7 - Argentina - 1.098
8 - Holanda - 1.053
9 - Croácia - 1.050
10 - Dinamarca - 1.017
11 - Rússia - 1.016
12 - Grécia - 1.003
13 - Brasil - 991
Kleber será julgado nesta sexta e pode desfalcar Grêmio no Gre-Nal
Kleber será julgado na próxima sexta-feira no STJD. Punido com o cartão vermelho na vitória por 1 a 0 contra o Fluminense, o atacante foi denunciado no artigo 258 do Código Brasileiro de Justiça Desportiva. Segundo a pena solicitada pela procuradoria, a suspensão do jogador deve ficar entre uma e seis partidas. Como já cumpriu uma partida de suspensão automática, e se Kleber receber a punição máxima, o jogador será desfalque até a partida contra o Vasco, dia 29 de Agosto, válida pela 19ª rodada do Brasileirão.
Confira o que diz o artigo do CBJD: Art. 258. Assumir qualquer conduta contrária à disciplina ou à ética desportiva não tipificada pelas demais regras deste Código. (Redação dada pela Resolução CNE nº 29 de 2009).
PENA: suspensão de uma a seis partidas, provas ou equivalentes, se praticada por atleta, mesmo se suplente, treinador, médico ou membro da comissão técnica, e suspensão pelo prazo de quinze a cento e oitenta dias, se praticada por qualquer outra pessoa natural submetida a este Código.
Fonte: Clicrbs
D'Alessandro é absolvido no STJD
O meia D'Alessandro escapou de uma punição que poderia render 12 jogos de suspensão. Em julgamento realizado na noite desta quarta-feira, o camisa 10 colorado foi absolvido por maioria dos votos dos auditores. Segundo o artigo 254-A do Código Brasileiro de Justiça Desportiva, a punição renderia entre quatro e 12 jogos de suspensão. No relato da súmula, o árbitro escreveu: “Após ser advertido com o cartão amarelo, partiu em minha direção me atingindo de forma proposital com uma peitada e proferiu as seguintes palavras: ‘Está loco (sic), maluco’. Imediatamente expulsei o mesmo com cartão vermelho direto". Antes mesmo do início do julgamento, a procuradoria do STJD fez a desclassificação da denúncia para o artigo 250 do CBJD, por "praticar ato desleal ou hostil", que prevê punição máxima de três partidas de suspensão, retirando a denúncia de agressão, o que poderia ocasionar uma punição maior. Dois auditores solicitaram a punição de dois jogos de suspensão e dois pediram absolvição, e como no empate a pena acolhida é a que beneficia o réu, D'Alessandro foi liberado. Ainda se recuperando de uma lesão na coxa esquerda, D'Alessandro ficará fora, no mínimo, das seguintes partidas: Ponte Preta (C), Corinthians (F), Portuguesa (F) e Grêmio (C)
Fonte: Clicrbs
terça-feira, 7 de agosto de 2012
Inter é o primeiro no ranking da COMEBOL
O Inter ultrapassou a LDU, do Equador, e assumiu a liderança do ranking da Conmebol (Confederação Sul-Americana de Futebol). A lista leva em conta os resultados das equipes em competições continentais nos últimos cinco anos. A classificação é atualizada semanalmente e, na versão publicada nesta terça-feira, o Inter aparece com 431,98 pontos, contra 415,31 dos equatorianos. O Santos, em quarto, o Corinthians, em oitavo, e o Fluminense, em décimo lugar, são os outros brasileiros entre os dez primeiros. O Grêmio aparece na 23ª colocação, com 134 pontos. A equipe tricolor está logo atrás do Lanús, da Argentina, e a frente do Palmeiras.
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