quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

Veranópolis: Treino forte marcou a quarta feira do Pentacolor


A quarta-feira pentacolor foi com muito sol e trabalho bem intenso no CT do Planalto. O técnico Tiago Nunes comandou um treinamento longo e de alta intensidade.
O dia começou com aquecimento em campo, e em seguida o treinamento em si. A primeira atividade foi um treino específico por função e depois misturou-se todos os setores para trabalhar comportamentos táticos e técnicos. 
Em seguida, Tiago Nunes, promoveu uma atividade em campo reduzido, para dar mais intensidade e movimentações.
- É um período de adaptação, os atletas estão retomando os treinos, por isso temos trabalhado o técnico com o físico. Na parte da manhã, priorizamos os trabalhos técnicos, já que os atletas tiveram o descanso noturno e estão mais inteiros fisicamente, e na parte da tarde, os trabalhos são físicos, explicou o comandante pentacolor.
O elenco pentacolor teve a parte da tarde para descansar e volta aos treinos em dois turnos, nesta quinta-feira (08), dando sequência à semana de treinos.